시나몬가루 효능 - 배아프세요? 계피차가 딱이예요!

시나몬 = 계피
계피아시죠?
세계 3대 향신료(후추, 정향, 계피) 중 하나이기도 한 계피.

여름철에 수정과에 계피를 넣어서 마시면 더위가 싸~악 가시게해주는데요.

시나몬가루 효능 - 계피가 어디에 좋은지 알아볼께요.

1. 위장강화 - 시나몬가루 효능

계피는 위를 튼튼하게 만들어주고,
위액 분비가 원활하도록 도와서 음식물을 잘 소화할 수 있게 해줍니다.
그리고 위염, 위궤양의 치료와 예방에도 효과가 있습니다.

2. 살충효과 - 시나몬가루 효능

집안 구석 구석 여기저기 계피를 놔두면,
모기, 개미 및 진드기를 제거하는 효과가 있습니다.

3. 감기에 좋아 - 시나몬가루 효능

코감기와 열이날때 계피를 차로 꾸준하게 마시면,
몸을 따뜻하게하고 혈액순환을 도와서 감기에 도움을 줍니다.

4. 생리통완화 - 시나몬가루 효능

계피의 따뜻한 성질이 소화기계통은 물론 자궁을 따뜻하게 해주는 효과가 있어서,
생리통과 생리불순을 완화시켜줍니다.

5. 수족냉증개선 - 시나몬가루 효능

계피의 따뜻한 성질이 혈액순환을 도와서 수족냉증을 개선해줍니다.
계피를 차로 꾸준히 마셔보세요.

6. 입냄새제거 - 시나몬가루 효능

계피는 입냄새의 원인인 박테리아와 세균을 억제하고 제거하여 입냄새 제거에 도움을 줍니다.

7. 복통 설사에 좋아요 - 시나몬가루 효능

계피는 배가 차가운 사람들에게 나타나는 복통 설사, 구토 등에 빠른 효과가 있습니다.

※ 주의사항

1. 신장질환이 있는 분은 계피를 피하는게 좋습니다.
2. 계피에는 반지혈 작용효과가 있습니다. 혈액 응고가 잘 안되는 사람은 피하는게 좋습니다.
3. 임산부는 계피를 피하는게 좋습니다. 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

저는 계피차를 좋아하는데요.
평소에 배가 차갑고 그래서 잦은 설사를 했거든요.

생강을 잘게 썰고 계피와 함께 끓여서 꿀을 타서 마시는데요.
마시고나면 배가 따뜻해지고 편안해져서 자주 마시고 있습니다.

계피차 한잔 어떠세요? ^^

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