아스파라거스가 서양에서는 어떻게 불리는지 아세요?
채소의 귀족!
채소의 왕!
영양분이 엄청나서 저렇게 불린다고 하네요.
딱 1가지만 얘기해드리면,
숙취해소에 좋은 아스파라긴산이 콩나물에 많은데요.
아스파라거스에는 아스파라신산이 콩나물에 10배나 많다네요.
대~박!
이 외에도 아스파라거스는 영양소가 엄청 풍부하죠.
↓아래 포스팅에서 확인하세요~
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