최강 항산화제 포도씨 추출물(OPCs) 아시나요?

1. 포도씨 추출물이 뭔가요?

우리들이 포도알을 먹고 버리는 포도씨에서 무언가를 끄집어냅니다.

왜냐구요?​

포도씨에서 추출한 그 성분이 강력한 항산화 화합물이기 때문인데요.

이 항산화 화합물을 줄여서 OPCs(Oligomeric proanthocyanidins)라고 부릅니다.

대부분의 OPCs 는 포도씨 추출물, 소나무 겉껍질 추출물로 만든다고 합니다.

오늘은 포도씨 추출물에 대해서 알아볼께요.

 

2. 포도씨 추출물안에는 무엇이 들어있나요?

포도씨 추출물에는 많은 성분이 들어있는데요.

그 중에서 포도씨 추출물을 돋보이게 하는 것은 단연 항산화 물질입니다.

포도씨에 들어있는 항산화 물질은 비타민E, 비타민C 보다 50배나 많다고 하네요.

그렇게 좋으면 포도씨를 씹어먹으면 되지 않을까요?

제가 씹어 먹어봤는데 써요, 너~무 써요.

그리고 그거 몇개 씹어먹는다고 충분한 항산화 물질을 섭취하긴 어려울 것 같긴하네요.

3. 포도씨 추출물 어디에 좋아요?

과학적 증거가 있는 내용만 적어볼께요.

(참고문헌 : EBSCo CAM Review Board)

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하나, 정맥류(Varicose Veins)에 도움이 됩니다.

정맥류 증상을 가진 사람들을 치료하기 위해 포도씨 추출물(OPCs)을 사용한 증거들이 충분히 있습니다.

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위약 대조 연구에서 71명의 피험자를 대상으로 매일 3회 100mg씩 포도씨 추출물(OPCs)을 복용시켰는데, 다리의 무거움, 붓기, 불편함 등 주요 증상을 의미있게 개선했습니다.

정맥류(Varicose Veins)

정맥류가 있는 364명의 사람들을 등록한 위약 대조 연구에서는 포도씨 추출물(OPCs)로 치료한 결과 기준치와 비교하여 통계적으로 의미있는 개선을 보였습니다.

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둘, 외과 수술 후 부종 또는 상해에 도움이 됩니다.

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유방암 수술은 종종 팔의 붓기로 이어집니다.

유방암 수술을 한 63명의 환자를 대상으로 위약 대조 연구를 실시한 결과,

600mg 의 포도씨 추출물(OPCs)이 부종, 통증 및 감각 이상을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

또한 얼굴 수술을 받은 32명의 위약 대조 연구에서 포도씨 추출물(OPCs)을 사용한 그룹에서 부종이 훨씬 빨리 사라졌습니다.

그리고 50명의 위약 대조 연구에서 포도씨 추출물(OPCs)이,

스포츠 부상으로 발생한 부종이 사라지는 비율을 향상시키는 것을 발견했습니다.

셋, 전립선 증후군(PMS)에 도움

포도씨 추출물(OPCs)이 전립선 증후군에서 발생할 수 있는 일반적인 체액 유지 및 팽창을 감소시킬 수 있다고 합니다.

넷, 강력한 항산화제

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비타민E는 지용성, 비타민C 는 수용성으로 작용하지만,

포도씨 추출물(OPCs)의 강력한 항산화 물질은 두 유형 모두에 대해서 활성상태입니다.

4. 포도씨 추출물은 안전한건가요?

OPCs는 안전성에 대해서 광범위한 테스트를 거쳤으며 독성이 없는 것으로 간주되고 있습니다.

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다만, 과복용시 OPCs가 항응고제가 될 수 있으므로(권장량을 섭취하세요)

와파린(Coumadin), 헤파린, 클로피도그렐(Plavix), 티클로피딘(Ticlid), 펜톡시필린(pentoxifylline), 아스피린과 같은 약을 복용할 시에는 의사와 상담하세요.

​(참고문헌 : EBSCo CAM Review Board)

혈액 제제 섭취시에는 의사와 상담 후 포도씨 추출물 섭취

이 포도씨추출물이 비타민C와 만나면 시너지로 항산화 효과가 수십배로 늘어납니다.

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