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다이어트/쉽게 따라하는 홈 트레이닝

동영상) 28일 다이어트 : 버피(Burpee)

by 건강하고 즐겁게 2021. 9. 22.

유사나 28일 프로그램 버피(Burpee)
근력운동과 유산소 운동을 한번에!
힘든 운든 운동이지만 효과는 최고입니다. 
정확한 자세로 천천히 따라해 주세요~


 

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