다이어트/건강한 다이어트 정보15 김요요의 다이어트 챌린지 다이어리) Ep.4 더 큰 목표가 생기다! 건강하게 매끄러운 바디라인을 만들고 싶으세요~? 건강관리사와 상담하세요!!! 자격증 인증번호 : H01-1-64-17657 2021. 9. 22. 김요요의 다이어트 챌린지 다이어리) Ep.3 금쪽같은 친구들 건강하게 매끄러운 바디라인을 만들고 싶으세요~? 건강관리사와 상담하세요!!! 자격증 인증번호 : H01-1-64-17657 2021. 9. 22. 김요요의 다이어트 챌린지 다이어리) Ep2. 작심삼일이 끝났다 건강하게 매끄러운 바디라인을 만들고 싶으세요~? 건강관리사와 상담하세요!!! 자격증 인증번호 : H01-1-64-17657 2021. 9. 22. 김요요의 다이어트 챌린지 다이어리) Ep1. 두근두근 언박싱 건강하게 매끄러운 바디라인을 만들고 싶으세요~? 건강관리사와 상담하세요!!! 자격증 인증번호 : H01-1-64-17657 2021. 9. 22. 건강한 다이어트 팁! 더 건강하고 아름다워진 모습으로 다시 태어나신 것을 축하드립니다! 2021. 9. 22. 굶어서 살 빼면 일어나는 일. <<굶지말고 드세요~ OOO OO OOOO>> 안녕하세요. 건강을 선물하는 전문 건강 관리사 문상미입니다. 다어이트 어디까지 해보셨나요~? 평생 죽을 때까지 해야하는 것이라는 얘기도 있죠. 공감하세요~? 저는 공감이 되네요😂 여러분들이 생각하는 다이어트는 어떤건가요? "다이어트는 굶는 거다!" 라고 생각들 많이 하시죠~? 굶는 다이어트! 이제는 그만~ 굶지마세요! 큰일나요. 굶어서 살빼면 어떤 일이 일어날까요~? 이미지 1장으로 준비해봤어요. 어때요?? 굶어서 살 빼는 것은 추천하지 않아요. 다이어트에도 과학이 필요합니다. 굶지말고 드세요. 유사나 리셋 다이어트 다이어트 마지막이라고 한번 제대로 해보자! 라고 생각하신다면, 건강한 다이어트로 도전해보세요. 살빼고 아픈 것보다 살빼고 건강 되찾는 활기찬 삶이 더 좋으니까요. ▼ 28일 다이어트 제품 둘.. 2021. 9. 20. <<건강한 다이어트>> 단백질 제대로 알고 먹고 있을까? 안녕하세요~💜 건강을 선물하는 건강관리사 문상미입니다. (건강관리사 자격증을 보유한 전문 건강관리사예요~^^) 제대로 알고 먹고 있을까? 단백질 핵심정리💡 건강한 다이어트를 위한 필수 영양소 단백질🥩🥬🥛 단백질에도 그리고 단백질 보충제에도 종류가 있다는 사실😮 단백질 짝꿍템과 건강한 다이어트를 경험해 볼 수 있는 기회! #건강 다이어트 쏘~옥 정보 01. 건강한 다이어트를 위한 필수 영양소 단백질! 단백질은 근육을 생성하고, 열량 소비에 필요합니다. 단백질을 섭취하면 기초대사량이 증가하죠. 기초대사량을 높여주는 단백질은 건강한 체형을 만드는 다이어트를 위해 필수적인 영양소입니다. 02. 단백질에도 종류가 있다? 동물성 VS 식물성 동물성 단백질 : 닭가슴살, 소고기, 계란 흰자, 생선, 오징어, 치즈 및.. 2021. 9. 20. 이전 1 2 다음
