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건강정보/건강에좋은음식

마카다미아, 많이 먹으면 살쪄요?

by 건강하고 즐겁게 2018. 6. 4.

마카다미아!

담백한 단 맛으로 계속 입에 당기죠.


마카다미아에는 우리 몸에 좋은 성분들이 참 많지만!


너무 많이 먹으면 살 찝니다!


하지만 적당량 꾸준히 먹으면 참~ 좋아요!


그럼 얼마나 먹으면 괜찮은지 알아볼까요?

 

 마카다미아, 하루 15개만?! 더 먹으면 살찐다구요?!


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