우엉차, 식이섬유풍부! 다이어트에좋아

우엉의 효능이 좋기에,

오래전부터 이뇨제, 발한제, 해독제 등 치료의 목적으로 우엉뿌리를 사용해왔다고하는데요.

우엉장아찌, 우엉조림, 우엉샐러드, 우엉즙 등 여러 요리에서 사용되기도 하지만,

힐링에 관심이 많은 요즘에는 우엉차도 인기가 많습니다.

마그네슘, 칼륨, 인, 칼슘, 철, 구리 등 다양한 미네랄과 식이섬유들을 함유하고 있어서 건강에 좋은 식품인데요.

아래 이미지 누르시고 우엉차 효능 알아보세요~

우엉차, 식이섬유풍부! 다이어트에좋아