심혈관질환 위험신호! 고지혈증!
지방간, 고지혈증!
둘 다 지방이 쌓여서 생기는 병입니다.
고지혈증은 혈액속에 지방성분이 많은 것으로,
동맥경화나 심혈관질환으로 악화될 수 있습니다.
고지혈증 치료에 있어서 가장 핵심은 식단입니다.
그리고 적절한 운동이 더해지면 Very Good!
자 그럼 어떤 음식이 고지혈증 예방 및 치료에 도움이 되는지 알아보겠습니다.
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