자색생강1 흑생강? 흙생강? 자색생강! 생강의 효능 흙생강? 흙이 뭍은 생강을 얘기하는 걸까요? 아니면 흑생강의 오타일까요? 둘 다일 수도? ㅎㅎ 흑생강(=자색 생강)에 대해서 알아보려고 하는데요. 태국, 라오스, 미얀마 여행 가면 많이 사 오는 것이 흑생강이라고 합니다. 흑생강, 검은생강, 자색 생강 같은 것으로 생각하시면 되는데요. 흑생강의 겉은 일반 생강과 동일하지만, 잘라서 단면(속)을 보면 검은색에 가까운 자색을 띄죠. 흑생강은 동남아에서 귀한 작물입니다. 예부터 귀족들이 즐겨먹었다고 하네요. 흑생강 효능이 좋으니까 귀족들이 챙겨 먹었겠죠?ㅎㅎ 컬러푸드에는 천연 항산화제인 파이토케미컬이 풍부하다고 합니다. 블랙푸드인 흑생강은 어떤 천연 항산화제들이 들어있기에 효능이 그렇게 좋을까요? 흑생강(자색 생강) 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 체력 증진.. 2018. 11. 23. 이전 1 다음
