두통이심할때1 편두통 줄이는데 코엔자임Q10 코엔자임Q10CoQ10 들어보셨죠?제가 이전 포스팅에서도 한 번 다뤘던 내용인데요. 코엔자임Q10은 유비퀴논 으로도 알려져있어요.(유비퀴놀 아니예요~달라요~)심장, 간, 신장 및 췌장에서 만들어지는 코엔자임Q10(CoQ10)은 자연적으로 발생하는 항산화제이고 세포 내 에너지 생성에 사용되죠. CoQ10이 몸에 흡수되면,90% 이상이 유비퀴놀(CoQH2-10)으로 알려진 활성 형태로 전환이 되는데요.유비퀴놀은 보충제로도 섭취할 수 있고,생체 이용율이 더 우수합니다.(유비퀴논이 몸속에서 유비퀴놀로 전환되는거죠~단어가 너무 비슷해서 헷갈려요) 체내의 코엔자임Q10(CoQ10) 혈중농도는 중년기부터 줄어들기 시작해서 60세 무렵에는 최저 수준으로 떨어지는데, 이것이 의미하는 것은 산화스트레스가 높아진다는 것입니.. 2018. 8. 24. 이전 1 다음
