당뇨혈당수치2 비타민D와 당뇨병의 관계?! 요 몇일 비타민D에 대해서 자주 언급하게 되네요.비타민D의 중요성이 연구결과들로 밝혀지고 있기때문일까요? 우리 몸에서 중요하게 사용되는 비타민D.햇볕을 일정시간동안 쬐면 만들어지는 비타민D.하지만 세계보건기구가 인정한 1급 발암물질, 햇볕.도대체 어쩌라고~ㅜㅜ 지난 포스팅에서도 적었지만,비타민D를 얻기 위한 근본적인 방법은 햇볕을 쬐는 것이죠.유리를 통과한 햇볕은 무소용이구요.비타민D를 만들게하는 자외선-B는 유리를 통과하지 못하거든요. 그렇다면 음식으로 섭취를 해야하는데,버섯이나 동물의 간 등 내장에 비타민D가 많다고는 합니다.버섯보다 동물 내장에 20배나 많은 비타민D가 있다고 하지만, 매일 드실 수 있나요? 그래서 비타민D는 영양제를 먹는게 편하죠.효율적이기도 하구요. 부족한 비타민D를 채워주기 위.. 2018. 8. 9. 당뇨병 치료나 예방에 도움이 되는 것들 알려주세요! 우선 당뇨병에 대한 일반적인 내용 알아보겠습니다. 당뇨병은 두 가지 형태가 있습니다. 소아기 초기에 발생하는 1형 당뇨병에서는 바이러스 감염에 의해서 췌장의 인슐린 분비 세포가 파괴되고 인슐린의 혈중 농도가 거의 제로가 됩니다. 보통 성인에게서 발생하는 2형 당뇨병에서는 인슐린이 많이 남아 있지만 몸은 정상적으로 반응하지 않습니다. 두 가지 형태의 당뇨병에서 혈당은 독성 수준으로 장기와 조직에 손상을 입히기때문에 무서운 것입니다. 1형 당뇨병의 치료는 인슐린 주사와 신중한 식이요법과 모니터링이 포함됩니다. 2형 당뇨병의 치료는 운동, 몸무게 줄이기, 식이요법으로 식단 개선과 같은 생활 습관을 바꾸는 것입니다. 어떤 경우에는 인슐린 주사가 필요할 수도 있지만 다양한 구강 약물 치료(먹는 약)가 2형 당뇨병.. 2018. 5. 2. 이전 1 다음
