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다이어트/쉽게 따라하는 홈 트레이닝

동영상) 유사나와 함께하는 민유라 홈트레이닝 - 사이드스쿼트(Side Squat)

by 건강하고 즐겁게 2021. 9. 22.

유사나 28일 다이어트 챌린지
민유라 홈트레이닝 '사이드스쿼트'편

사이드스쿼트는 허벅지와 엉덩이의 탄력을 높여주는 하체 운동입니다.
처음에는 어렵게 느껴질 수 있지만 민유라 선수를 따라 반복해보세요!
건강하고 탄력있는 하체를 만들 수 있습니다.

 



건강하게 매끄러운 바디라인을 만들고 싶으세요~?

건강관리사와 상담하세요!!!

자격증 인증번호 : H01-1-64-17657

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